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1 août 2011 1 01 /08 /août /2011 10:35

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Hello,

 

Un bon plat WW qui est sur le livre Cuisiner au quotidien de WW. Voilà une recette super simple et rapide à faire. Elle a eu un franc succès auprès de toute la famille. Un plat super complet, pas besoin d'en rajouter !!

 

Pour 4 personnes 8PP/pers

 

 

Il vous faut !!

 

60gr de riz cru

450gr d'épinard à la crème surgelé

4 pavés de saumon de 100gr

200gr de concassé de tomates

2CS de gruyère

Sel, poivre

 

A vos casseroles !!

 

Four à 180°. Faire cuire votre riz dans une casserole d'eau. Décongeler les épinards 10 au micro onde.

 

Découper les pavés de saumon en cube.

 

Dans un plat à gratin, mettre une couche de riz, une couche de tomate concassées, les cubes de poissons et terminer par les épinards. Parsemer de gruyère râpé et enfourner pendant 25mn

 

Bon appétit !!

 

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commentaires

C
<br /> mhmm à tester rapidement!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Mmh un plat bien appétissant ! :)<br /> Bon week end, bisous<br /> <br /> <br />
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P
<br /> une recette pour moi qui adore le saumon bz patmamy<br /> <br /> <br />
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N
<br /> Le genre de gratin que j'aime beaucoup faire!! Je note! Merci pour la recette ;)<br /> <br /> <br />
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M
<br /> un joli plat complet, bonne soirée, bises !<br /> <br /> <br />
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